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Tome cada porción de 30 a 60 minutos antes de las dos comidas más grandes del día (por ejemplo, desayuno y almuerzo). No exceda de 4 cápsulas en un período de 24 horas. Evite los refrigerios y beba 10 vasos de agua cada día. Evite el uso dentro de las 5 horas antes de acostarse. Para mejores resultados, use durante 60 días en combinación con dieta y...